PHÂN TÍCH HIỆU QUẢ CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN BẰNG PHƯƠNG TIỆN THỂ DỤC THỂ THAO

Tóm tắt

 Sử dụng phương pháp phân tích các công trình khoa học về giảm cân trên thế giới bằng thể dục thể thao đã phân tích được các loại bài tập được sử dụng để giảm cân, hồi phục chức năng và trị bệnh. Kết quả đã nghiên cứu được những tồn tại về kiểm soát cường độ bài tập và thời gian tập luyện, từ đó xây dựng các định hướng tiếp tục nghiên cứu giảm cân hiệu quả hơn ở Việt Nam